ja czesto wykonuje uginanie w podporze jako pierwsze cwiczenie aby wstepnie zmeczyc biceps- jesli wykonuje je na koncu tez mam z tym pewne klopoty uginanie w podporze o skosna laweczke jest ok ale np. ja wole cwiczyc na modlitweniku sztanga oburacz wiec automatycznie to cwiczenie odpada- jednak dla odmiany i jesli komus roznica miedzy sztanga czy [...]
co do ME powiem tylko tyle, że już nigdy nie kopnę low kicka %-) paskudnie to wyglądało jak noga Andersona się owija w okół łydki Chrisa. Ponoć takie złamania b.dobrze się goją ale mimo wszytko :O Browne genialnie, drugie takie same KO. Niezbyt często się widzi łokcie z takiej pozycji. Kibicowałem Barnettowi. Szkoda, że Miesha przegrała. Ronda to [...]
Żelazo i ferrytyne staram się sprawdzać regularnie, muszę zrobić badania bo po ciąży nic nie robiłam. Jak dużo biegam to zwykle suplementuje żelazo bo często wychodzi za niskie.
[...] co nie oznacza że każdy amstaff rodzi się zabójcą ;-) Raczej jest to pies który w zależności od warunków może wykształcić różne, wręcz skrajne cechy. Dlatego trzeba wiedzieć jak z nimi postępować. Moja znajoma ma dwa amstaffy, w tym jednego ze schroniska, mega miłe, przyjazne psy. Tak samo zresztą w przypadku Yorków, mało kto zdaje sobie sprawę [...]
No niestety, inne psy są często problemem na spacerach :( Ale jak ma dużo zabaw na wąchanie to faktycznie aż tak dużo spacerów nie trzeba :) Ja bardzo lubiłam takie zabawy z Jagą, ale ex wszystko utrudniał :p Dzisiaj potuptałam 4,5 km. Totalny luz, dużo marszu, podziwiania widoków i przerw na zdjęcia. Las był przepiękny dzisiaj :-))
No niestety, inne psy są często problemem na spacerach :( Ale jak ma dużo zabaw na wąchanie to faktycznie aż tak dużo spacerów nie trzeba :) Ja bardzo lubiłam takie zabawy z Jagą, ale ex wszystko utrudniał :p Dzisiaj potuptałam 4,5 km. Totalny luz, dużo marszu, podziwiania widoków i przerw na zdjęcia. Las był przepiękny dzisiaj :-)) Sorry, coś się [...]
Na filmikach często kłamią :( Uwierzę, jak Ty zauważysz różnicę :-D Ale nawet jakbym nie dodawała żelatyny, to te wrapy były naprawdę wytrzymałe i giętkie. Lepiej mi wyszło zawijanie niż w przypadku legitnej tortilli :-D Dodam jeszcze, że strasznie sobie te nogi ściorałam dzisiaj. Jestem umówiona na piwo w centrum i chyba przejdę się piechotą, [...]
[...] Myślałam, że określenie "jogowo-stretchingowe" obejmuje również te lektury i filmy. |-) Ale swoją drogą to komedie też rzadko mi podchodzą. ;) I Netfliksa też porzuciłam jakiś czas temu. W ogóle irytuje mnie coraz większa liczba tych platform, mam dostęp do kilku, a i tak często, jak coś chcę obejrzeć, to akurat nie ma albo coraz częstsze [...]
[...] i mega sily ci zycze sledze test od poczatku ale dopiero teraz sie odzywam ;P ciezko sie czasem powstrzymac przed sprawdzeniem maxow tylko ze w takich cwiczeniach jak MC staram sie nie sprawdzac zbyt czesto, bo kiedys widzialem na silce jak jeden kolo z treningu na trening sprawdzal max'a w MC a ze byl poczatkujacym to wiadomo [...]
[...] powiedzial co mi jest a leki nie podzialy - no chyba ze o to wlasnie chodzi w lecznictwie. I czy Ty naprwde uwazasz, ze wizyta u lekarza powinna sie odbyc w milczeniu? ze jak lekarz spojrzy w oczy i wypisze recepte to pacjent powinien czuc sie usatysfakcjonowany?? to jest wedlug Ciebie "za dobry dla pacjenta lekarz"; taki który slowa [...]
[...] sprawiaj pozór groźnego takiego którego baliby się atakować, lub takiego którego nie opłacałoby się atakować. Druga Rada: Staraj się nie chodzić sam Trzecia rada: Unikaj ich jak tylko możesz: Czwarta Rada: Jak już trzeba się bić to spierdzielaj gdzie najdalej i gdzie najszybciej Piąta Rada: Masz się bić mówią do Ciebie dawaj kasę, udawaj że [...]
[...] używać ich za często, i tylko i wyłącznie w czasie ćwiczeń, a nie tak cały dzień, bo wtedy się osłabia staw (tzn. mięsnie podtrzymujące, wiezadła, itd.). Poza tym, często jak boli np. kolano, to jest to spowodowane nie stawem jako takim, a tym że własnie jakiś miesień się nadwyrężył, czy coś takiego - wtedy opaska pomaga, bo jak się ćwiczy bez [...]
radosuaf każde cwiczenie o wysokiej intensywności wykonywane często prędzej czy później może doprowadzic do jakiejś kontuzji. Na dodatek, gdy wykonuje się je bez wcześniejszej prawidłowej rozgrzewki. Dlatego ważna jest w treningu cyklicznośc, zmiennośc obciążeń, zmiana cwiczeń... Przez 10 lat grałem w piłkę i każdy zimowy okres przygotowawczy [...]
[...] ostatni miesiąc nadal dawałem 1666 Pregnyl e2d ale zmniejszyłem o połowę letrozol do polowy tabletki e4d, po prostu co drugi strzał hcg szło letro. I nadal jestem w szoku jak niskie estro potężnie wpływa na stymulację przysadki bo LH drugi miesiąc z rzędu przebiło sufit MIMO że leci tyle hcg bo 1666 e2d Pregnlu to jest sporo. I w tym miejscu [...]
Można mieć wszystkie hormony w normie i czuć się jak kupa. Trzeba by dodatkowo robić badania na wirusy,grzyby,bakterie,poziom witaminy d,b12,żelaza. Od tak chociażby na Chlamydie,mycoplazmę,boreliozę,lamblie,pasożyty,wirusowe zapalenie wątroby i wiele innych. Lekarz zleci Ci morfologię,próby wątrobowe i czasem mocz,jak nic nie wyjdzie a Ty nadal [...]
[...] to normalne.Na treningu,trochę po utrzymyje się stan podbicia hormonów,potem nagle spada,stąd zjazdy. Natomiast niepokojący jest nagły spadek wagi.To dużo mówi.Psychika jak najbardziej może tu mieć znaczenie,ale nie koniecznie.Podłoże może być zgoła inne. Wszystkie SSRI z wyjątkiem , sertraliny mogą powodować podwyższenie poziomu prolaktyny, [...]
[...] (antyTPO oraz antyTG) Mężczyźni rzadziej mają problemy z tarczycą, rzadziej też ją w ogóle badają. Tarczyca pełni bardzo ważną rolę w naszym organiźmie. Zarówno u kobiet, jak i u mężczyzn. Hormony te mają silny wpływ na metabolizm, nasz nastrój, wygląd skóry. Symptomy choroby tarczycy są bardzo często lekceważone, albo te przypadłości nie są [...]
[...] STRONGEST_______ 5. MEGA CAPS® skrót pochodzący od pełnej nazwy unikalnej,nowatorskiej technologii MEGA CAPSULES_®. 6. Która z firm branży sport nutrition jako jedyna w Polsce prowadzi pełne spektrum badań laboratoryjnych, każdej partii surowców i produktów gotowych ( suplementy, odżywki) we własnych laboratoriach ? OLIMP [...]
[...] for the strongest. 5. MEGA CAPS® skrót pochodzący od pełnej nazwy unikalnej,nowatorskiej technologii MEGA CAPSULES®. 6. Która z firm branży sport nutrition jako jedyna w Polsce prowadzi pełne spektrum badań laboratoryjnych, każdej partii surowców i produktów gotowych ( suplementy, odżywki) we własnych laboratoriach ? Olimp sport [...]
coś w tym jest Gumi bo mi dziewczyna czesto mowi że siłownia jest od niej ważniejsza, no ale jakby nie patrzeć, spotkasz się z laską o dowolnej porze i wg a treningu juz o dowolnej porze czasem nie da rady zrobić czy przełożyć bo poprostu nie pasuje, to samo z jedzeniem %-) a nogi to się jej "podobają" szczupłe ale nie jakieś patyki znowu, do [...]
UFC 168 wyniki i dyskusja o gali
